气温变化大　小心心脑血管疾病

区人民医院健康大讲堂心脑血管疾病专场走进高丰村

11月的三水天气相当任性，“夏冬交替”的节奏容易引发心脑血管疾病。昨日，三水区人民医院健康大讲堂心脑血管疾病专场走进云东海高丰村，为村民讲解疾病预防及进行义诊。医生提醒，寒冷季节是心脑血管疾病的“魔鬼时刻”，患者要注意增减衣物。

深夜醒来最好喝杯水

　　“心脑血管疾病最常见的是冠心病，这种病分分钟要人命！”昨日下午，在高丰村文化活动室内，100多名中老年人认真地坐着，听区人民医院心血管内科副主任、主任医师曾小茹及主治医师涂军荣讲解心脑血管疾病知识。
　　虽然是一场公益讲堂，但听众中不少是两位医生的病号。“我在地里干着活呢，听到有这个讲座，放下工具就来了。”一名阿姨说。
　　涂军荣介绍，近日三水气温变化大，寒冷可使冠状动脉收缩与痉挛，出现供血不足，非常容易诱发心脑血管疾病，冬、春季更被称作是该病的“魔鬼时刻”。
　　患有高血压、高血脂、糖尿病的患者，常进食高热量、多脂肪食物的市民及烟民，40岁后都很容易患上心脑血管疾病中最常见的冠心病。
　　“除了典型的胸骨后或心前区疼痛，出现牙、颈、上腹部疼痛也要小心是冠心病。”曾小茹表示，心脑血管疾病重在预防，除了保持良好的生活习惯，还要注意一些细节。例如夜间醒来后，最好继续平躺半分钟，再在床上坐半分钟，然后双腿下垂于床沿半分钟，最后再下地。在喝水方面，最好临睡前半小时喝一杯凉开水，深夜醒来时喝第二杯，清晨醒来后再喝第三杯。因脑血栓的心肌梗死多发于午夜2时，因此第二杯水能降低疾病的发生率。

　　还有两个专场等你来

　　该活动由区人民医院主办，《佛山日报·今日三水》及云东海街道办承办。健康大讲堂结束后，医务人员为村民开展义诊，并向每位参与者赠送了小礼品。村民表示，医院将公益讲座和义诊送到村里，尤其方便了年纪大、行动不便的老人。
　　区人民医院心血管内科是三水重点学科，拥有一批临床经验丰富的医师，自2012年该科开展心脏介入治疗以来，每年完成冠心病介入治疗手术600多台次，心脏永久起搏器植入术和心脏射频消融术各10余多台，抢救心脏骤停最长时间达130分钟并获得成功。
　　区人民医院相关负责人表示，作为三水唯一的一家三甲医院，医院近年来不断强化医疗质量和******，改变“等患者******”的传统做法，将医疗******免费送到居民身边。他希望通过这次活动，提高高丰村村民心脑血管疾病的预防意识。
　　除了心脑血管疾病专场，本月区人民医院健康大讲堂眼科专场已走进区实验小学。接下来，健康大讲堂系列公益活动还将走进企业、社区，开展呼吸道疾病和骨科专场，为市民带去实用的疾病预防知识。
　　文/佛山日报记者陈慧敏
　　图/佛山日报见习记者陈浩森

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