区人民医院开展“健康大讲堂”心脑血管专场活动

佛山日报 麦诗韵报道：“发生意外后的4分钟是心肺复苏的黄金时间，及时救助可以挽救伤者生命。”11月20日下午，区人民医院“健康大讲堂”——心脑血管专场活动走进好帮手电子科技股份有限公司，为企业员工讲解常见心脑血管疾病知识，重点介绍心肺复苏知识并现场示范。

　　当日，区人民医院心血管内科副主任、主任医师曾小茹分别从常见心脑血管疾病、心肺复苏原理和步骤示范三方面为企业员工带来全面的健康指导。

　　曾小茹提醒，近年来心脑血管疾病逐渐扩散到年轻人群体，大家要养成良好的饮食习惯，加强运动，减盐减油，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、脑子、脊髓及蛋黄、鱼子和多种贝壳类食物。
　　本次活动最受好帮手公司员工欢迎的环节，是现场学习心肺复苏技能。员工们在实践操作中，体会如何在紧急情况下施救，为生命和健康保驾护航。区人民医院的医务人员还借助人体模型，现场演示了一套完整的心肺复苏动作。

　　“实施胸外心脏按压时，两乳头连线中点，用左手掌跟紧贴病人的胸部……”李医生介绍说，这动作看似简单，但要做标准需耗费不少体力。
　　“这种应急知识很实用！”好帮手公司员工石现甲说，今后要把学到的应急知识传递给身边的家人和朋友。

　　区人民医院相关负责人表示，希望这次活动能给企业员工带去实用的健康知识，提高他们的应急自救及自我保护能力。
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心肺复苏三个关键步骤
　　1、胸外按压：在胸骨中下1/3处，乳头连线水平位置，肘关节伸直，双肩位于双手的正上方，垂直用力按压，按压深度约5厘米，频率100次/分。
　　2、开放气道：用一只手的掌外侧按住伤员前额，另一只手提起伤员下颏，保持其呼吸道畅通。
　　3、人工呼吸：捏紧患者的鼻翼，口对口包严患者口唇周围持续将气体吹入（大约1秒钟），观察胸廓隆起，连续做两次口对口人工呼吸（5秒2次），按压、通气比例均要求为30：2。
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http://59.38.110.229:81/jrss/html/2015-11/24/content_60796.htm