（本院讯 产科报道）对于很多妈妈和准妈妈来说，有一个问题让她们很纠结：给宝宝喝奶粉，还是喂养母乳？对此，三水区人民医院产科医生的建议是：母乳喂养，对宝宝更好！

    母乳喂养，不仅对宝宝好，对妈妈也有非常大的益处。国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。今年的8月1日至7日，已是第26个“世界母乳喂养周”。为了鼓励妈妈和准妈妈们坚持母乳喂养，三水区人民医院将于8月3日（本周四）举行“2017年世界母乳喂养日义诊活动”，非常欢迎大家的积极参与。
    大家都说母乳喂养好处多，到底有哪些好处？且听三水区人民医院产科医生为您慢慢道来。

对宝宝健康有利

（1） 营养成分完备，比例适合、容易吸收；
（2） 增强免疫力，不容易生病；
 （3） 有利于婴儿口腔保健；
（4） 预防远期代谢性疾病、变态反应性疾病；
（5） 有利于促进婴儿情商和智力发育。

对妈妈健康有利

（1） 预防产后出血；
（2） 有利于体型恢复；
（3） 减低乳腺癌及卵巢癌的发病率；
（4） 有利于母子交流。

 对家庭和社会有利

（1） 母乳喂养便利；
（2） 母乳安全；
（3） 经济费用支出较少。

如何保证母亲有充足的乳汁？

有的妈妈问：我们想母乳喂养，但就怕奶水不够？有方法！
（1） “三早”：母婴皮肤早接触、新生儿早吸吮、早开奶；
（2）按需哺乳：出生后几天内新生儿频繁有效地吸吮母亲的乳房；
（3）纯母乳喂养：不给新生儿吃母乳以外的任何食物及饮料；
（4）24小时母婴同室；
（5）保证妈妈的休息和饮食。

上班后如何保持母乳喂养？

    有的妈妈由于各种原因，经过产后的短暂休养就会回到单位继续工作。有什么办法能让这些上班的妈妈们也能做到母乳喂养呢？
    上班时携带一个保温箱/包，里面放几个消毒过的储奶杯，每3小时挤奶一次；下班后将挤出的奶带回家，放在冰箱冷藏，供第二天上班时宝宝在家里用。妈妈在家、宝宝需要时亲自母乳喂哺。这样周而复始，即可达到0-6个月的纯母乳喂养。