中医体质与饮食调养——三水人医中医科中医师走进社区举办中医健康讲座
为了普及中医预防保健知识,让更多的群众树立中医“治未病”理念,8月22日,三水区人民医院中医科中医师陈月娥携手弘益社工,在三水区乐平镇保安村举办了一场关于“中医体质与饮食调养”的健康讲座。
陈月娥中医师擅长诊治个性化亚健康、体质调理、超重、消瘦、痤疮、失眠等症状,由于此次讲座针对的群体主要是村里的老人,陈月娥精心制作了图文并茂的PPT,讲座内容也主要围绕“走进养生之道,减少亚健康形态”展开。
针对不同的9种体质,陈医师还为村民们列出了对应的煲汤食材单,介绍了哪些食材可以补充人体的哪些微量元素等等。
讲座得到了村民们的积极参与,在现场问答环节,村民们踊跃地向陈医师提出了不少疑问,如70多岁的袁婆婆说,她患有类风湿病,应该怎么调理?陈医师说,针灸、推拿、艾灸熏蒸、拔火罐等中医疗法对风湿病有较好的疗效,建议袁婆婆尝试一下,如果没有好的地方,可以考虑来我院中医科。
此外,陈医师还向村民们介绍了治疗失眠、焦虑、肥胖等简单摁压穴位的方法。
活动结束后,村民纷纷表示,陈医师讲的内容很实际,也是他们急需的,他们希望今后能举办更多这样的讲座。弘益社工负责人李美兴女士也表示,希望能与三水区人民医院开展更多有意义的公益活动!
温馨提示:三水区人民医院中医科可提供以下医疗服务
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